Halau 5 Kebiasaan Buruk Ini Saat Menyusui!

Kebiasaan Anda mempengaruhi sukses tidaknya Anda menyusui, bahkan berisiko menimbulkan gangguan kesehatan. Apakah Anda merokok, sedikit-sedikit minum obat, diet gila-gilaan, begadang melulu dan suka minuman beralkohol? Bila “ya”, ubahlah kebiasaan itu agar produksi ASI Anda lancar.

  1. Merokok. Nikotin dalam rokok dapat masuk dalam tubuh bayi lewat ASI maupun udara yang terhirup bayi yang bisa membahayakan kesehatannya.
  2. Sedikit-sedikit minum obat. Senyawa aktif dalam obat dapat masuk ke dalam ASI dan berpengaruh pada kesehatan bayi.
  3. Diet ketat. Kebutuhan energi dan zat gizi yang tidka terpenuhi selama menyusui akan mengganggu kualitas dan kuantitas ASI.
  4. Suka begadang. Kelelahan akan membuat kesehatan dan produksi ASI terganggu.
  5. Minum minuman beralkohol. Alkohol membuat proses tumbuh kembang bayi terhambat.

sumber dari sini

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s